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端午節吃粽子這個傳統不變的習俗

相信有很多人已經開始在吃粽子

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【崁仔頂魚市】佐渡生凍藍蟹6件組(230g-隻)

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4334631&memid=6000009307&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品簡述:

◎商品名稱：佐渡生凍藍蟹
◎品牌：崁仔頂魚市
◎商品種類：佐渡生凍藍蟹
◎內容量( g/ml ) ：230g+-10%/隻
◎數量：6隻
◎保存方式：-18度C冷凍保存365天
◎食用方式：
◎內容物成分：藍蟹
◎食品添加物：
◎營養標示：
佐渡生凍藍蟹
每100公克
熱量102.7大卡
蛋白質19公克
脂肪2.3公克
飽和脂肪0公克
反式脂肪0公克
碳水化合物1.5公克
糖0公克
鈉220毫克
◎原產地：斯里蘭卡
◎廠商名稱：伊柏亞國際有限公司
◎廠商電話號碼：02-2223-1922
◎廠商地址：新北市中和區員山路506-3號7樓
◎商品有效日期：標示於包裝上
◎薦證廣告(代言人廣告)：無
◎投保產品責任險字號：泰安產物產險字號: 07字第1622D100043號保單續保
◎其他揭露事項：伊柏亞國際有限公司食品業登錄字號： F-116862989-00000-2







商品描述:

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罹患大腸癌多年的豬哥亮，本（5）月15日死於肝衰竭，大腸癌第9度登上發生人數最多的癌症榜首，一年新增個案超過1萬5000多人。新光醫院蘇怡瑄營養師提醒，常吃高糖、低纖維、高脂肪等加工食品，恐增加肥胖症及罹癌的風險，火腿、培根、臘腸應少碰為妙。

蘇怡瑄指出，大腸癌人數眾多，且有年輕化趨勢，燒烤則是年輕人罹患大腸癌的原因之一，許多人喜歡至碳烤店、燒烤店用餐，平常又少吃青菜蔬果，增加腸癌風險。

至於蔬菜、水果和高纖食品，例如全麥穀類及豆類，則可以防止罹患口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症，還有助於防止體重增，減少肥胖症，但國人攝取量卻嚴重不足。

為此，新光醫院營養課特別針對癌症病友的特殊性需求，設計抗癌料理，透過精緻的烹調，將新鮮的食材化身買零嘴為吸引癌友喜愛的料理，也讓民眾瞭解哪些食材可做成抗癌料理，並能促進食慾、補充營養。

抗癌料理的第一個特色是「五彩色澤」，色香味俱全，刺激食慾，含五大類食物，充足熱量及三大營養素，滿足癌症病友的營養所需。其次為「豐富蛋白質」，可以補充體力、預防肌少症。

第三為「富含膳食纖維」，平常多吃白蘆筍、五穀類、菇類、南瓜、青花菜等豐富纖維食物，降低大腸癌、食道癌風險；第四「種富含植化素」，多樣顏色蔬果含不同植化素，可抗氧化、防癌，降低食道、口腔、咽喉、肺、胃癌等發生率。

新光醫院院長侯勝茂指出，癌友須接受化療、放療等多種治療，承受眾多副作用之苦，往往食慾不佳，體重直掉，必須加強營養攝取，才能與癌症長期抗戰。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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